喜欢看日剧的年轻人应该都知道，在日本不管家里的卫生间多小，都会安装一个人造石浴缸，男女主人翁在一天繁忙的工作之后回到家里都会舒舒服服的泡一个牛奶浴或者是精油浴。前不久很火的《朝九晚五帅气和尚爱上我》这部日剧不知道你有没有看过，里面女主的家就是一个例子，家里和卫生间都小的可以，但是晚是还能泡上舒舒服服的牛奶浴，小编不禁感叹日本人对沐浴的重视啊！

后来小编了解了一下人造石浴缸，才知道它有这么好的保健功效，突然感叹日人真实会享受啊，怪不得那些小姑娘们的皮肤个个都像是从牛奶里出来的一样，也理解他们为什么这么重视泡澡了，泡澡不仅可以让工作一天的人的疲劳得以放松，还有许许多多的功效，下面小编就来和大家仔细的探讨一下。

第一点就是受到广大女性热衷的功效——美容养颜，在人造石鱼缸里泡澡，皮肤的污垢通过泡澡的水蒸气疏通并清洁，达到美容补水的功效。

第二点就是对我们南方人有好处的——治疗风湿等，生活在南方这湿热的的天气，很容易患上风湿病、慢性关节炎等等疾病，而泡澡可以很好的治疗这些疾病，可以有效的驱寒散风，对深部淤血和风湿麻痹有很好的疗效。

第三点对睡眠不好的人有很大的帮助，它对神经起到安抚镇静的作用，可以有效的放松神经，促进睡眠。

第四点就是大家都知道的——缓解疲劳，热水泡澡，提高了神经系统的兴奋性，血管会扩张，加快血液循环，改善器官和组织的营养状态，降低肌肉张力，是全身新得到放松。